Marche et Remise en forme - Julie Chassagnite

Si quieres ponerte en forma, sea cual sea tu nivel, y disfrutar de un ejercicio regular durante todo el año al aire libre, ven y aprovecha las sesiones que ofrezco en Saint Etienne d'Orthe.
Podrá disfrutar de los hermosos paisajes del río Adour y del Barthes.
La marcha nórdica permite trabajar todo el cuerpo, potenciando el sistema cardiovascular y la coordinación gracias al empuje que se ejerce sobre los bastones. Si no te interesan los bastones, sino que simplemente quieres fortalecerte y relajarte mientras respiras aire fresco cuando hace buen tiempo (sesiones en interior cuando hace mal tiempo), ven a la clase de marcha renfo y estiramientos.